Korean Chef

Общеизвестно, что весовые салаты из овощей приносят огромную пользу для организма человека. Особенно это касается корейских салатов, основой которых являются овощи. Как правило, основными их компонентами являются баклажаны, капуста, лук, кабачки, огурцы, помидоры и другие овощи. Именно благодаря этим компонентам корейские блюда благоприятно влияют на работу организма. Причем такая пища является не только хорошо усваиваемой, но и имеет целебные свойства, которые помогают избавиться от различных заболеваний, в частности от ожирения и высокого артериального давления. Кроме того, они способны нормализовать функционирование желудка, восстанавливая его кислотность. 

Купить корейские салаты можно в готовом виде, однако важно знать их состав и какую пользу они могут принести Вашему организму. Существует несколько десятков традиционных корейских салатов. Большинство из них готовится из вареных, сырых, маринованных и квашеных овощей, а также цитрусовых, грибов и консервированных фруктов. В некоторые из них добавляют небольшое количество вареной говядины или птицы. При покупке салатов корейских самыми популярными блюдами корейской кухни считаются: морковь по-корейски, квашеная капуста, баклажаны, фаршированные с грецким орехом, хе из мяса или рыбы, «Фунчоза», «Чука» и др. Заправляют такие блюда соевым соусом, растительным маслом, майонезом, смесью пряностей или специальной салатной заправкой.